Zen Acelerado (Com Felipe Marx)

Sobre o episódioResumo

Vivemos em um mundo que exige de nós cada vez mais produtividade e às vezes muitos de nós sentimos como se nadássemos em um mar de informações que não conseguimos assimilar e nos causa cada vez mais ansiedade e inquietação.  Depois de tanto navegar, tudo o que nós precisamos é um chão firme, que nos traga confiança. Essa terra firme é a presença. É na presença que a nossa essência aflora, junto à auto responsabilidade, a alta performance, a autoconsciência para uma vida com mais propósito e fluidez.  É sobre tudo isso que dividimos nesse papo com o Zen Acelerado @felipemarxsb no último episódio da primeira temporada do Tribe Zen Podcast. _

Principais aprendizadosO que fica deste episódio

Um mundo que exige produtividade
Vivemos em um mundo que cobra de nós cada vez mais produtividade, e isso nos deixa em um estado constante de correria.
O mar de informações
Muitas vezes sentimos como se nadássemos em um mar de informações que não conseguimos assimilar, e daí vêm a ansiedade e a inquietação.
O chão firme da presença
Depois de tanto navegar, o que a gente mais precisa é de um chão firme que traga confiança, e esse chão é a presença.
A essência aflora no presente
É na presença que a nossa essência aflora, porque é ali que deixamos de nos dispersar e voltamos para o que importa.
Presença e alta performance
Junto com a presença vêm a auto responsabilidade, a alta performance e a autoconsciência, tudo caminhando na mesma direção.
Propósito e fluidez
O convite do papo é uma vida com mais propósito e fluidez, construída a partir do momento presente.

SacadasInsights pra levar pra vida

Quando a mente se perde no excesso de informação, voltar para a presença funciona como pisar em terra firme.
A alta performance que se sustenta nasce da autoconsciência e da auto responsabilidade, não da pressa.
Estar presente é o que permite que a essência apareça e que a vida ganhe mais propósito e fluidez.