Por que as mulheres estão tão cansadas? (com Nevenka Garcia)

Sobre o episódioResumo

Toda mulher já sentiu isso: um cansaço que não passa. Não é só físico. Não é só emocional. É um cansaço que parece vir de camadas antigas, de responsabilidades invisíveis, de expectativas acumuladas e de um ritmo de vida que nunca para. Esse fato é inegável para qualquer mulher que vive no mundo de hoje. Neste episódio do Tribe Zen Podcast, abrimos espaço para compreender essa exaustão com Nevenka Garcia, mentora de mulheres, criadora do Método Cíclica e referência internacional em saúde feminina integrativa. Falamos sobre as feridas silenciosas que atravessam gerações, o impacto de viver em modo sobrevivência, a pressão para ser perfeita em todos os papéis e o preço de ignorar a própria sensibilidade. Este episódio é um mapa para mulheres que vivem cansadas, frustradas ou desconectadas, para aquelas que sentem que já tentaram de tudo, mas continuam repetindo os mesmos padrões. Uma conversa profunda para quem quer reorganizar a vida com leveza, respeitando seu ritmo, seu corpo e sua história.

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