Sobre o episódioResumo
É um fato inegável que crescemos aprendendo a classificar nossas emoções entre "boas" e "ruins", lutando a vida inteira para anestesiar aquilo que incomoda. Mas o preço de fugir do que sentimos é alto: ao bloquear a dor, acabamos bloqueando também a nossa própria força vital. Neste episódio do Tribe Zen Podcast, recebemos Vera Franco para uma conversa libertadora. Ela nos convida a uma mudança profunda de postura diante da vida por meio da responsabilidade radical, desconstruindo a forma como lidamos com as emoções e revelando o impacto direto disso na conexão com os outros e com a nossa própria essência.
Principais aprendizadosO que fica deste episódio
Não existe emoção "ruim"
Classificar e anestesiar o que incomoda tem um preço: ao bloquear a dor, bloqueamos também a nossa força vital.
Responsabilidade radical
Vera propõe uma mudança de postura diante da vida: assumir responsabilidade total pelo que se sente e se vive.
Sentir é o que conecta
Bloquear a emoção afasta a gente dos outros e da própria essência. Aprender a sentir é reabrir a conexão.
SacadasInsights pra levar pra vida
- O preço de fugir do que se sente é alto, e quase sempre invisível.
- Emoção não é problema a resolver, é informação a escutar.
Quem está neste episódioParticipantes
Perguntas frequentesSobre o tema deste episódio
O que é responsabilidade radical?
A postura de assumir total responsabilidade pela própria experiência, em vez de terceirizar a causa das emoções e das reações.
Quem é Vera Franco?
Convidada do episódio, conduz uma conversa sobre emoções, responsabilidade radical e a reconexão com a própria essência.
TemasAssuntos deste episódio
ApoioQuem apoia o Tribe Zen
Continue a jornada
Novo episódio toda quarta-feira, 8h08. Presença, corpo e consciência no seu ritmo.
Newsletter do Tribe Zen
Cadastre-se gratuitamente e receba nossa carta toda sexta-feira, às 8h08.