Além da Força de Vontade: A disciplina invisível (com Lucas Aldi)

Sobre o episódioResumo

Quase todo mundo já tentou virar uma nova pessoa da noite para o dia, jurou acordar cedo, treinar todo dia, largar um hábito de uma vez, e em poucos dias voltou exatamente para o mesmo lugar. É um fato inegável que a disciplina, do jeito que a gente aprendeu a entender, vem carregada de peso, de obrigação e de régua rígida, e talvez seja exatamente por isso que ela raramente se sustenta. Neste episódio do Tribe Zen Podcast, a entrevista é ao contrário: Soliris Longo entrevista Lucas Aldi, que assume o lugar de convidado para falar sobre o tema que se tornou sua missão de vida. Pesquisador do comportamento humano, da neurociência e da espiritualidade, Lucas criou o método Autodomínio Consciente e apresenta o podcast Disciplina e Consciência, unindo décadas de estudo, mais de 100 experiências com psicodélicos e um ano de atendimentos terapêuticos com ThetaHealing, apometria, mesa radiônica, Reiki, PNL e hipnose.

Principais aprendizadosO que fica deste episódio

Uma entrevista ao contrário
Neste episódio os papéis se invertem e é Soliris Longo quem entrevista Lucas Aldi, que passa para o lugar de convidado para falar da própria trajetória.
A promessa que não se sustenta
O episódio parte da cena comum de tentar mudar tudo da noite para o dia e voltar em poucos dias ao mesmo ponto de partida.
A disciplina que pesa demais
Lucas trabalha com a ideia de que a disciplina cheia de obrigação e régua rígida raramente se sustenta, e que existe outro caminho possível.
A disciplina invisível
O convite é olhar para uma disciplina mais silenciosa e sustentável, que nasce de dentro em vez de depender só da força de vontade.
Quem é Lucas Aldi
Ele é pesquisador do comportamento humano, da neurociência e da espiritualidade, criador do método Autodomínio Consciente e apresentador do Disciplina e Consciência.
Estudo e vivência somados
Lucas reúne décadas de estudo, mais de 100 experiências com psicodélicos e um ano de atendimentos terapêuticos com ThetaHealing, apometria, mesa radiônica, Reiki, PNL e hipnose.

SacadasInsights pra levar pra vida

A disciplina que depende só de força de vontade tende a se romper na primeira semana difícil.
Mudar de verdade costuma ser menos sobre uma virada radical e mais sobre uma construção que se sustenta.
Quando a disciplina vira peso e cobrança, talvez o problema esteja no jeito de entendê-la, e não em você.

Quem está neste episódioParticipantes

Apresentam

Lucas Aldi

@_lucasaldi

Soliris Longo

@solirislongo

Perguntas frequentesSobre o tema deste episódio

Sobre o que é este episódio?

Sobre a disciplina invisível, ou seja, uma disciplina que se sustenta de dentro em vez de depender só da força de vontade, a partir da trajetória de Lucas Aldi.

Por que a entrevista é ao contrário?

Porque desta vez Soliris Longo entrevista Lucas Aldi, que assume o lugar de convidado para falar do tema que se tornou a missão de vida dele.

O que é o Autodomínio Consciente?

É o método criado por Lucas Aldi, que reúne estudo do comportamento humano, neurociência e espiritualidade para sustentar disciplina e autodomínio no dia a dia.

Quem apresenta o episódio?

Lucas Aldi (IG @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG @solirislongo).