Círculo das Emoções - 005 - Desprezo

Sobre o episódioResumo

Quando sentimos desprezo o pescoço cresce em um ar de superioridade que vem demonstrar sou melhor do que você, sou maior do que você.  No pano de fundo está o medo de ser humilhado, e o corpo cresce em superioridade para afastar a ameaça da humilhação. Ou seja, a pessoa humilha para não ser humilhada. O desprezo rompe a ponte de conexão entre a cabeça e o coração e coloca a pessoa em uma bolha de isolamento que reforça o senso ilusório de separação.  Que saber mais sobre essa emoção e como a compaixão e a equanimidade pode te ajudar a ter uma relação construtiva com o desprezo? Então vem escutar o quinto episódio do podcast círculo das emoções.  Uma parceria entre: @circulodasemocoes e @tribezen 

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