Yoga e Espiritualidade (com Regina Shakti)

Sobre o episódioResumo

O Yoga é muito mais do que uma série de posturas físicas. É uma filosofia de vida, uma jornada profunda para a autodescoberta e a conexão com o divino que reside dentro de nós. É uma ponte que nos leva à espiritualidade, um caminho de união entre corpo, mente e alma. O Yoga nos ensina a buscar a harmonia interna, a equanimidade, e a consciência plena. Isso, por sua vez, nos conduz à espiritualidade, pois a espiritualidade é a busca da conexão com algo maior do que nós mesmos. Através da prática regular do Yoga, desenvolvemos a capacidade de olhar para dentro e encontrar a divindade que está presente em nosso interior. A Mestra Regina Shakti, ao longo de sua jornada espiritual, praticando e ensinado essa filosofia há mais de 50 anos, nos lembra que o Yoga nos convida a olhar para dentro e a reconhecer a nossa verdadeira natureza. Com imensa alegria, compartilhamos com você essa entrevista maravilhosa que nos trouxe muitas reflexões valiosas sobre a nossa jornada espiritual e intencionamos que também possa clarear a sua.

Principais aprendizadosO que fica deste episódio

Yoga como filosofia de vida
O episódio lembra que o Yoga é muito mais do que posturas físicas, é uma filosofia de vida e uma jornada profunda de autodescoberta.
Uma ponte para a espiritualidade
A conversa mostra como o Yoga funciona como ponte para a espiritualidade, entendida como a busca de conexão com algo maior do que nós mesmos.
União entre corpo, mente e alma
A prática convida à harmonia interna, à equanimidade e à consciência plena, unindo corpo, mente e alma.
Encontrar a divindade que habita em nós
Ao olharmos para dentro com regularidade, desenvolvemos a capacidade de reconhecer a divindade que já está presente no nosso interior.
Mais de 50 anos de caminho
Regina Shakti compartilha a sabedoria de quem pratica e ensina essa filosofia há mais de 50 anos, e nos convida a reconhecer a nossa verdadeira natureza.

SacadasInsights pra levar pra vida

O Yoga começa a transformar quando deixa de ser exercício e vira um jeito de olhar para dentro todos os dias.
A divindade que procuramos não está distante, o Yoga apenas nos ajuda a reconhecer o que já habita em nós.

Quem está neste episódioParticipantes

Apresentam

Lucas Aldi

@_lucasaldi

Soliris Longo

@solirislongo

Convidado

Regina Shakit

@regina.shakti

Perguntas frequentesSobre o tema deste episódio

Quem é Regina Shakti?

A convidada do episódio, Mestra que pratica e ensina a filosofia do Yoga há mais de 50 anos e conduz a conversa sobre Yoga e espiritualidade.

Do que trata este episódio?

Do Yoga como filosofia de vida e caminho de autodescoberta, uma ponte para a espiritualidade que une corpo, mente e alma e ajuda a reconhecer a divindade interior.

O Yoga é só prática física?

Não, o episódio reforça que ele é muito mais do que posturas, sendo uma jornada de harmonia interna, equanimidade e consciência plena.

Para quem é este episódio?

Para quem quer aprofundar a própria jornada espiritual e enxergar no Yoga um caminho de conexão com algo maior.